Скакалки

Резиновая скакалка – всем известный с детства, простой, но очень эффективный снаряд, прекрасная альтернатива бегу, езде на велосипеде. Она поможет повысить беговую выносливость, силу, координацию, баланс, скорость. Такой кросс-тренинг не нагружает суставы, при этом требует столько же энергии, что и занятия на беговой дорожке.

Купить скакалки недорого в Арсеньеве

Большой ассортимент спортивных скакалок выставлен на виртуальных полках интернет–магазина Магия Спорта. В розницу или оптом по низким ценам можно купить скакалки:

• с резиновым, металлическим или ПВХ шнуром;
• с деревянными, пластиковыми, нескользящими, эргономичными ручками;
• со встроенным счетчиком;
• облегченные, стандартные, утяжеленные, скоростные;
• длиной 1,85/2,85/3/3,05/3,85 м.

Все спортивные снаряды изготовлены из качественных нетоксичных материалов, соответствуют стандартам, продаются по ценам без посреднических торговых надбавок, напрямую от производителей.

Применение скакалки для похудения

Упражнения со скакалкой – двигательная активность, которая помогает сбросить лишний вес. Во время прыжков активно работают мышцы голени, икр, рук, мышцы-стабилизаторы вертикального положения тела. Тренируется вестибулярный аппарат, координация, равновесие.

Прыжки на скакалке для похудения можно выполнять в зале, на улице и дома, не оглядываясь на погоду, в любое удобное время. Снаряд компактный, легко уместится даже в небольшой сумочке, поэтому может быть под рукой в подходящий момент.

15-минутная тренировка со спортивной скакалкой заменит час бега в медленном темпе. Эдо один из самых эффективных видов кардио нагрузок – просто, дешево, результативно и весело.

Как правильно прыгать

Во время занятий необходимо:

• держать спину ровно, не опускать голову;
• следить за дыханием, дышать максимально ровно и глубоко;
• прыгать на носках, колени держать чуть согнутыми;
• вращать снаряд кистями, гуки до локтя прижаты к туловищу;
• не стоит прыгать высоко, если того не требует конкретное упражнение: достаточно отрываться от пола на 5 см.

Экипировка

Для того, чтобы тренировки были комфортными, выбирайте легкую, не мешающую движениям одежду, кроссовки на мягкой, пружинящей подошве. Для снятия нагрузки с кистей можно воспользоваться напульсниками.

ТОП-упражнения со скакалкой

Базовые упражнения, которые подойдут начинающим и «бывалым» спортсменам:

• солдатик – простые прыжки на месте;
• ножницы – поочередная смена ног вперед/назад;
• захлест – бег на месте с прискоком с поочередным поднятием пятки к ягодице;
• колокол – вперед-назад двумя ногами;
• наездник – чередование ноги вместе/ноги врозь;
• горнолыжник – из стороны в сторону;
• канкан – имитация движений танца.

Преимущества Магии Спорта

Сотрудничаем со спортсменами, тренерами, спортивными и медицинскими организациями из разных регионов страны.

Гарантируем выгодные условия постоянным и оптовым покупателям.
Предлагаем несколько вариантов оплаты товаров – покупайте привычным способом. Сопровождаем сделки необходимыми бухгалтерскими документами.

Заказывайте спортивные скакалки и другой инвентарь на сайте интернет-магазина, либо через менеджеров компании. Доставка из Арсеньева в любой населенный пункт России.